Помощь

Как эффективно практиковать активное слушание?





Автор Лука Лампариелло .

Вы когда-нибудь слышали об использовании активного слушания для изучения иностранного языка?
Если нет, позвольте мне рассказать вам историю о том, как активное слушание оказало огромное влияние на мое изучение языка.
Давайте вернемся на 10 лет назад.
2008 год. Я только что достиг среднего уровня по русскому языку, который мне очень нравился.
Одной из моих главных целей в то время было улучшение моего восприятия на слух.
Чтобы добиться этого, я слушал много-много русского аудио.
Я загружал подкасты, смотрел фильмы и слушал русские новости, когда готовил обед.
После нескольких месяцев практики мое восприятие на слух улучшилось, но не так, как я ожидал. Я был грустным и разочарованным.
Я слушал много аудио, но запоминал мало того, что услышал . Как будто русский влетал в одно ухо и из другого вылетал.
«Что я делаю не так?» - подумал я про себя.
Ответ пришел ко мне после прочтения исследования по запоминанию; в частности, исследование преимуществ рукописных записей по сравнению с записями на компьютерах.
Исследование показало, что написание заметок от руки является более эффективным и действенным способом сохранения информации, полученной в ходе университетских лекций.
Когда я слушал русский язык (занятие, очень похожее на посещение лекции), я вообще ничего не делал и поэтому очень мало запоминал.
Тогда я понял, что мне нужно использовать более активную стратегию прослушивания, чтобы максимально эффективно использовать мои слушания на иностранном языке. Одна из вещей, которые я сделал, - начать делать рукописные заметки и использовать их, чтобы лучше обрабатывать то, что я слушал.
Стратегия прослушивания, которую я разработал, - это метод, который я называю «активным слушанием», и сегодня я поделюсь семью простыми шагами, которые вам необходимо выполнить, чтобы превратить ее в свою собственную программу обучения.

Давайте начнем.

Шаг 1. Выберите интересный аудио материал


Ключом к любой эффективной программе изучения языка является изучение материала, который интересен и привлекателен для вас.
Ваша активная процедура прослушивания не сработает, если аудио материал усыпляет вас. При этом вам нужно будет регулярно тратить время на сбор аудиоресурсов, соответствующих вашим личным целям, интересам и увлечениям.
Если вы начинающий ученик, это будет сложнее, чем кажется. Поскольку вы только начинаете, вы будете ограничены небольшим набором низкоуровневых материалов, большинство из которых имеют одинаковые (часто скучные) темы: личная идентификация, путешествия, покупки, еда и т. Д.
Для активного прослушивания на уровне начинающих я просто рекомендую избегать любого материала для прослушивания, который вам кажется скучным. Если материал немного скучный, ничего страшного. Просто придерживайтесь этого, пока у вас не появятся навыки, чтобы перейти к более интересным темам.
Для активного прослушивания среднего и продвинутого уровня возможности становятся намного более захватывающими.
Для начала я рекомендую составить список из 5-10 тем, которые вас сильно интересуют.
В моем случае список будет:
- Вторая Мировая Война
- космология
- изучение языка
- неврология
- написание текстов
Затем найдите в Интернете аудиоконтент по этим темам среди следующего:
- онлайн видео
- телевизионные новости
- подкасты
- аудиокниги
- фильмы
Сосредоточьтесь на том, чтобы собрать как можно больше контента по этим темам. Делайте это регулярно. Постоянно следите за интересным аудиоконтентом, c которым вы сможете в течение длительного времени работать во время активного прослушивания.

Шаг 2. Отключите отвлечения




Чтобы эффективно слушать любой аудиоконтент, вы должны оставаться сосредоточенным. Чтобы это произошло, лучше спланировать время и место, которое вам понадобится для тихого прослушивания без отвлечения внимания .
Что касается времени, вы всегда должны практиковать активное слушание, когда вы бдительны и обладаете большей умственной энергией . Это позволит вам наиболее эффективно мысленно обрабатывать материал, избегая при этом возможности засыпания.
Что касается места, вы всегда должны практиковать активное слушание в месте, где вас вряд ли будут прерывать или иным образом отвлекать . В идеале это означает находить место вдали от людей, телефонных звонков, входящих сообщений или чего-то еще, что может нарушить ваше внимание.
Лично мне нравится активно слушать за столом, в то время, когда моих соседей по дому нет. Для углубленного прослушивания я даже выключу свой телефон (или оставлю его в другой комнате), чтобы защитить прослушивание от несвоевременных прерываний.
Когда вы найдете хорошее время и место, попробуйте использовать его, когда решите поработать над своими навыками слушания. Сделайте это своим обычным местоположением 'активного прослушивания', и вы обнаружите, что ваша активная привычка слушать развивается довольно быстро!

Шаг 3. Соберите свои инструменты и ресурсы


Одна из лучших частей любой активной практики слушания - это то, что к ней довольно легко подготовиться .
Предполагая, что вы уже собрали небольшую коллекцию интересного аудиоконтента (как рекомендуется в шаге 1), все, что вам нужно для подготовки к любому активному сеансу прослушивания:
- ручка или карандаш
- чистая бумага или разлинованная бумага (отдельными листами, либо в тетради)
- Ваше предпочтительное устройство воспроизведения мультимедиа (телефон, ноутбук, mp3-плеер) с легкодоступными элементами управления остановкой, воспроизведением, паузой и перемоткой.
Это оно! Любая комбинация трех вышеупомянутых инструментов и ресурсов будет достаточной для выполнения работы.
После подготовки всего необходимомго наступает время отправиться в нужное вам место учебы.

Шаг 4. Практикуйте правильную осанку для лучшего обучения


"Сядь прямо!"
"Хватит сутулиться!"
Вы когда-нибудь слышали об этом от родителей или учителей, когда росли?
Если вы это слышали, вам может быть интересно узнать, что эти люди не просто пытались вас раздражать - правда в том, что правильная осанка действительно приносит пользу вашему здоровью некоторыми очень действенными способами .
Эти преимущества не только физические, но и психические. В частности, если вы практикуете хорошую осанку, то, как показали исследования, вы сможете лучше сохранять и ыспоминать информацию . Кроме того, вы будете меньше напрягать спину, шею и суставы, что позволит вам избежать усталости и оставаться более внимательным.
Прочитав последний раздел, вы уже знаете, что сосредоточенность и бдительность необходимы для вашей активной практики слушания. Вот почему я также советую вам, что, когда вы сядете за активное слушание, также следите за правильной осанкой .
Чтобы получить правильную осанку для активного слушания, вы должны:
- сесть в кресло прямо
- держать спину прямо
- поставив ноги на пол, не скрещивать их
- писать на поверхности, которая немного ниже высоты груди.
Выполнение этих действий поможет вам получить умственные и физические преимущества, необходимые для хорошей концентрации на «активной» части «активного слушания».

Шаг 5. Слушай один раз, фокусируясь на большой картине




Мы наконец закончили со всей подготовительной работой.
Теперь пришло время приступить к активному прослушиванию!
Сначала убедитесь, что бумага находится перед вами в таком положении, в котором вы можете писать на ней удобно, не теряя хорошей осанки.
Выберите звуковую дорожку на своём медиа-плеере, которую вы хотите прослушать для этого сеанса. Нажмите кнопку воспроизведения, когда будете готовы. Затем, когда начнется звук, возьмите ручку или карандаш в руку, чтобы сразу же начать делать заметки.
На этом этапе вы будете прослушивать аудио в течение всего одного раза .
Пока вы слушаете, я хочу, чтобы вы записывали заметки о «большой картине» или «сути» аудиоконтента . Это включает в себя информацию верхнего уровня, такую как:
Кто? Кто это говорит? Если аудиоконтент - это история (художественная или научно-популярная литература), кто главные герои?
Что? Что описывается? Каковы основные вопросы для обсуждения или основные события, которые происходят?
Когда? Когда происходит разговор? Когда произошли главные события?
Где? Где происходит разговор? Где произошли главные события?
- почему? По каким причинам состоялся разговор? Каковы были причины и / или причины основных событий.
К концу этого шага у вас должно получиться что-то похожее на набросок, точно так же, как вы написали бы для книги, эссе или университетской лекции.
Он должен содержать не полные предложения, а слова и фразы, которые описывают, как правило, основные моменты звука.
Не забудьте также оставить много места между этими точками, чтобы вы могли заполнить детали в следующем шаге.

Шаг 6. Слушайте еще раз, заполняя мелкие детали


После первого прослушивания вы должны понять достаточно, чтобы составить краткий, грубый набросок «большой картинки», содержащейся в аудио, которое вы слушали.
На этом этапе я хочу, чтобы вы еще раз послушали и еще больше заполнили свой план .
Поскольку у вас уже есть записанные основные пункты, я хочу, чтобы вы постарались записать их более подробно, использовать фразы и предложения вместо отдельных слов .
Думайте об этом как о написании короткого эссе. Информация, которую вы записали на последнем шаге, описывает, о чем будет каждый раздел. Теперь вам просто нужно написать абзацы.
Здесь не нужно сходить с ума - одно-два предложения под каждым пунктом - это хорошо. Просто постарайтесь изложить все, что вы понимаете, в короткое, связное резюме

Шаг 7. Слушайте в последний раз для обзора


Для нашего последнего шага я попрошу вас положить ручку и карандаш и послушать аудио в последний раз .
К настоящему моменту вы прослушали аудио два раза и написали краткое изложение всего, что вы в настоящее время можете понять на своем уровне навыков.
При третьем прослушивании вы должны заметить, что контент теперь звучит для вас по-другому; он стал привычен и перестал быть полностью незнакомым . Вы уже поняли часть этого, так что теперь будут проявляться разные детали контента.
В частности, вы должны заметить:
- Детали, которые вы ранее пропустили
- Слова или фразы, которые вы неправильно восприняли на слух или неправильно поняли
- Слова, которые вы не знали раньше, но теперь можете понять из-за контекста
- Точки, идеи или концепции, которые вы забыли записать в своем резюме.
Третье прослушивание позволяет вам игнорировать то, что вы уже знаете (поскольку вы уже записали все это в своих заметках), и выбрать более мелкие, более тонкие детали, которые ускользали от вас при первом и втором прослушивании. Поскольку вы уже «обработали» звук пару раз, ваш мозг гораздо более настроен на те части звука, которые вы не понимаете, и вам будет труднее пропустить эти детали.
Превратите активное слушание в привычку
Как и многие методы, которые я преподаю, активное слушание - это техника, которая должна быть регулярной частью вашей рутины изучения языка .
Этот метод превращает слушание из пассивного, трудно развивающегося навыка в активный навык, который может развиваться прогрессивно, целенаправленно.
Постоянно смещая фокус с «большой картинки» на мелкие детали любого звука, вы тренируете свою способность быстро определять основные моменты любого разговорного языка, который вы можете услышать .
Это важный навык для любого изучающего язык, поскольку он помогает вам не чувствовать себя потерянным в ходе любого разговора.

Похожие темы: