Language/Abkhazian/Vocabulary/Healthy-Habits-and-Lifestyle/th

Abkhazian → คำศัพท์ → คอร์สระดับ 0 ถึง A1 → การมีพฤติกรรมและการดูแลสุขภาพ

ระดับ 1

คำศัพท์สำหรับการมีพฤติกรรมที่ดี

ในการดูแลสุขภาพของเรา การมีพฤติกรรมที่ดีเป็นสิ่งสำคัญที่สุด มาเรียนรู้คำศัพท์ที่เกี่ยวข้องกันดีกว่า

อับคาซิยา	การออกเสียง	ไทย
ควบคุมน้ำหนัก	[kʷaːpʰɯm.nǎm.hàk]	การควบคุมน้ำหนัก
ออกกำลังกาย	[ʔà.wak.kam.laŋ.kaːj]	การออกกำลังกาย
กินอาหารที่เหมาะสม	[kʰin.ʔaː.hǎːn.tʰìi.hà.mâː.sǒm]	การกินอาหารที่เหมาะสม
ดื่มน้ำมะนาว	[dɯ̂ːm.nám.ma.nǒːw]	การดื่มน้ำมะนาว
หลีกเลี่ยงอาหารอันตราย	[lìːk.lìːaŋ.ʔaː.hǎːn.ʔan.traa.m]	การหลีกเลี่ยงอาหารอันตราย
รับประทานผัก	[ráp.brà.taːn.pʰàk]	การรับประทานผัก
หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์	[lìːk.lìːaŋ.kâːn.dɯ̀m.ʔɛːlkɔː.hɔ̂ːn]	การหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่	[lìːk.lìːaŋ.kâːn.suup.bù.rìʔ]	การหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่

คำศัพท์สำหรับการดูแลสุขภาพ

คำศัพท์เหล่านี้จะช่วยให้คุณเข้าใจได้ดีขึ้นว่าการดูแลสุขภาพเป็นอะไรบ้าง

อับคาซิยา	การออกเสียง	ไทย
การตรวจสุขภาพประจำปี	[kâːn.tɔ̄ː.rùat.sùk.pʰâːp.prà.tɕam.pǐː]	การตรวจสุขภาพประจำปี
การทานอาหารที่เหมาะสม	[kâːn.tʰaan.ʔaː.hǎːn.tʰìi.hà.mâː.sǒm]	การทานอาหารที่เหมาะสม
การดูแลสุขภาพจิต	[kâːn.duː.lɛ̌a.sùk.pʰâːp.tɕít]	การดูแลสุขภาพจิต
การนอนหลับหนัก	[kâːn.nɔ̌ːn.làp.nàk]	การนอนหลับหนัก
การออกกำลังกาย	[kâːn.ʔà.wak.kam.laŋ.kaːj]	การออกกำลังกาย
การลดความเครียด	[kâːn.lót.kʰwaam.kʰrîát]	การลดความเครียด
การห้ามดื่มแอลกอฮอล์	[kâːn.hâːm.dɯ̀m.ʔɛːlkɔː.hɔ̂ːn]	การห้ามดื่มแอลกอฮอล์
การห้ามสูบบุหรี่	[kâːn.hâːm.suup.bù.rìʔ]	การห้ามสูบบุหรี่

ระดับ 2

การสนทนาเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ

ต่อไปนี้เป็นบทสนทนาเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพ ฝึกพูดด้วยคำศัพท์ที่เรียนมาเพื่อปรับปรุงทักษะการสนทนาของคุณ

คำถาม: คุณมีกิจกรรมการดูแลสุขภาพอะไรบ้างในชีวิตประจำวัน

คำตอบ:

• ฉันรับประทานอาหารที่เหมาะสมและมีสารอาหารที่ดีสำหรับร่างกายของฉัน
• ฉันออกกำลังกายในห้องยิมหรือฟิตเนส
• ฉันนอนหลับเพียงพอ
• ฉันลดความเครียดโดยการอ่านหนังสือหรือฟังเพลง
• ฉันหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่

การปฏิสัมพันธ์เชิงบวกกับสุขภาพเป็นสิ่งที่สำคัญ และการดูแลสุขภาพให้เหมาะสมกับตนเองมีผลดีต่อสุขภาพร่างกายและจิตใจของเรา

ระดับ 3

การสรุป

ในบทเรียนนี้ เราได้เรียนรู้คำศัพท์เกี่ยวกับการมีพฤติกรรมที่ดีและการดูแลสุขภาพ การรู้จักคำศัพท์เหล่านี้จะช่วยให้เราเข้าใจและปฏิบัติตามพฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพของเราในชีวิตประจำวัน หลังจากเรียนรู้คำศัพท์เหล่านี้ ลองใช้สร้างประโยคเกี่ยวกับการดูแลสุขภาพเพื่อฝึกทักษะการสนทนาของคุณเอง

สารบัญ - คอร์สอับคาเซียน - ระดับ 0 ถึง A1

• การแนะนำคอร์ส

  ---

การแนะนำภาษาอับคาเซียน

• ตัวอักษรอับคาเซียน
• สรรพนามอับคาเซียน
• ลำดับคำในอับคาเซียน

  ---

การแนะนำตัวเองและผู้อื่น

• คำทักทายและนิสัยเชิงสุภาพในอับคาเซียน
• การแนะนำตัวเองและผู้อื่นในอับคาเซียน
• ตัวเลขและการนับเลขในอับคาเซียน

  ---

กริยาอับคาเซียน

• กริยา be และ have ในอับคาเซียน
• การใช้กริยาในกาลอดีตและอนาคตในอับคาเซียน

  ---

ธรรมเนียมประเพณีและวัฒนธรรมอับคาเซียน

• เทศกาลและการเฉลิมฉลองอับคาเซียน
• อาหารของอับคาเซียน
• ดนตรีและการเต้นของอับคาเซียน

  ---

กิจกรรมทุกวันและลำดับการทำงาน

• วลีเกี่ยวกับเวลาในอับคาเซียน
• ภาระงานบ้านและการทำความสะอาด
• พาหนะ

  ---

กรณีคาสอับคาเซียน

• กรณีคำนามในอับคาเซียน
• ความสอดคล้องกันของคำบรรยายในอับคาเซียน

  ---

ประวัติศาสตร์และภูมิภาคอับคาเซียน

• สงครามและการขัดแย้งในอับคาเซียน
• ภูมิภาคและสถานที่สำคัญในอับคาเซียน
• ศิลปะและสถาปัตยกรรมของอับคาเซียน

  ---

การช้อปปิ้งและค้าขายในอับคาเซีย

• วลีที่พบบ่อยในตลาดอับคาเซีย
• วลีทางการเงินในอับคาเซีย

  ---

บุพเพสันนิวาสอับคาเซียน

• วลีที่เกี่ยวกับสถานที่ในอับคาเซียน
• คำเชื่อมเวลาในอับคาเซียน

  ---

ตำนานและนิทานอับคาเซียน

• ตำนานและเรื่องราวในอับคาเซียน
• การแต่งกายแบบดั้งเดิมของอับคาเซียน

  ---

สภาพอากาศและภูมิอากาศในอับคาเซีย

• การเล่าเรื่องเกี่ยวกับสภาพอากาศและฤดูกาลในอับคาเซีย
• ภัยธรรมชาติและฉุกเฉินทางธรรมชาติ

  ---

คำกริยาวิเคราะห์อับคาเซียน

• กริยาวิเคราะห์เกี่ยวกับเวลาในอับคาเซียน
• กริยาวิเคราะห์เกี่ยวกับการเปรียบเทียบและการเยี่ยมยอดในอับคาเซียน

  ---

กีฬาและการพักผ่อนในอับคาเซียน

• กีฬาและเกมดั้งเดิมของอับคาเซียน
• กีฬาและการออกกำลังกายในสมัยใหม่ของอับคาเซีย

  ---

สุขภาพและการประกอบอาชีพในอับคาเซีย

• โรค ไข้ และการบาดเจ็บที่พบบ่อย
• วิถีการดำเนินชีวิตสุขภาพดีในอับคาเซีย

บทเรียนอื่น ๆ

• คอร์สระดับ 0- A1 → คำศัพท์ → วลีเวลาในภาษาอับคาเซีย
• คอร์สเรียนระดับ 0 ถึง A1 → คำศัพท์ → เลขและการนับจำนวนในภาษาอับคาเซีย
• คอร์สระดับ 0 ถึง A1 → คำศัพท์ → พูดถึงสภาพอากาศและฤดูกาล
• คอร์สเรียนระดับ 0 ถึง A1 → คำศัพท์ → โรคและอาการที่พบบ่อยและบาดเจ็บ
• คอร์สเรียนระดับ 0 ถึง A1 → คำศัพท์ → รถขนส่ง
• คอร์สเรียนระดับ 0 ถึง A1 → คำศัพท์ → การแนะนำตัวเองและผู้อื่น
• คอร์สเรียนระดับ 0 ถึง A1 → คำศัพท์ → ภัยธรรมชาติและฉุกเฉิน
• คอร์ส ระดับ 0 ถึง A1 → คำศัพท์ → วลีพื้นฐานในตลาด Abkhazian
• คอร์สเรียนระดับ 0 ถึง A1 → คำศัพท์ → งานบ้านและการทำความสะอาด
• คอร์สระดับ 0 ถึง A1 → คำศัพท์ → การทักทายและการแสดงความเคารพอย่างพอดี
• หลักสูตรระดับ 0 ถึง A1 → คำศัพท์ → ภาษาอภคาธิปเตอร์ → คำสำคัญเกี่ยวกับการเงินในภาษาอภคาธิปเตอร์