Language/Korean/Vocabulary/Exercise-and-Fitness-Vocabulary/sr
Naučite korejski vokabular za vežbanje i fitness[уреди | уреди извор]
U ovoj lekciji naučićete kako da razgovarate na korejskom o različitim vrstama vežbanja i zdravih navika. Ovo će vam pomoći da ostanete zdravi i aktivni dok učite ovaj jezik.
Vokabular za vežbanje[уреди | уреди извор]
Ovo su neki od najčešćih termina vezanih za vežbanje na korejskom:
Korejski | Izgovor | Srpski prevod |
---|---|---|
유산소 운동 | yusan-so undong | Kardio vežbe |
근력 운동 | geun-ryeok undong | Vežbe snage |
스트레칭 | seuteureching | Istezanje |
요가 | yoga | Joga |
필라테스 | pillateseu | Pilates |
줄넘기 | julneomgi | Skakanje užeta |
런닝머신 | reonningmeoshin | Traka za trčanje |
자전거 타기 | jajeon-geo tagi | Vožnja bicikla |
- Kardio vežbe se obično odnose na vežbe koje povećavaju vašu brzinu otkucaja srca i ubrzavaju disanje. To uključuje trčanje, brzo hodanje, plivanje i druge aktivnosti koje povećavaju vašu kardiovaskularnu izdržljivost.
- Vežbe snage su vežbe koje se fokusiraju na jačanje mišića. To uključuje podizanje tegova, pliometriju, vežbe sa sopstvenom težinom i druge vežbe koje koriste otpor kako bi se mišići ojačali.
- Istezanje je važno pre i posle vežbanja kako bi se smanjio rizik od povreda i poboljšala fleksibilnost.
[уреди | уреди извор]
Ovo su neki od najčešćih termina vezanih za zdrave navike na korejskom:
Korejski | Izgovor | Srpski prevod |
---|---|---|
건강한 | geonganghan | Zdrav |
규칙적인 | gyuchikjeogin | Redovan |
식이요법 | sig-i-yobeob | Dijeta |
수면 | sumyeon | San |
스트레스 | seuteureseu | Stres |
금연 | geum-yeon | Prestanak pušenja |
음주 | eumju | Alkohol |
물 | mul | Voda |
- Zdrave navike su važne za održavanje dobrog zdravlja. To uključuje zdravu ishranu, dovoljno sna, kontrolu stresa, redovno vežbanje, prestanak pušenja i ograničavanje unosa alkohola.
- Dijeta se odnosi na način ishrane koji se držite. Postoji mnogo vrsta dijeta, uključujući keto, vegetarijansku, vegansku i mnoge druge.
- San je važan za oporavak tela i uma. Stručnjaci preporučuju da odrasli spavaju između 7 i 9 sati noću.
Vežbajte svoj novi vokabular[уреди | уреди извор]
Sada kada znate neke od najčešćih termina vezanih za vežbanje i zdrave navike na korejskom, vreme je da ih upotrebite u rečenicama i vežbate. Ovo će vam pomoći da bolje zapamtite nove reči i da se osećate samouverenije kada razgovarate na ovu temu.
Evo nekoliko primera rečenica koje možete koristiti:
- 나는 요가를 하고 싶어요. (Nanun yoga-reul hago sipeoyo.) - Želim da vežbam jogu.
- 운동을 하면 건강해질 거예요. (Undong-eul hamyeon geonganghaejil geoyeyo.) - Ako vežbate, postaćete zdraviji.
- 나는 매일 규칙적으로 운동해요. (Nanun maeil gyuchikjeogeuro undonghaeyo.) - Vežbam svakog dana redovno.
- 물을 많이 마시는 것이 좋아요. (Mureul manhi masineun geosi johayo.) - Dobra je navika da pijete puno vode.
Zaključak[уреди | уреди извор]
U ovoj lekciji naučili ste neke od najčešćih termina vezanih za vežbanje i zdrave navike na korejskom. Nadamo se da će vam ovo pomoći da se osećate samouverenije i da ostanete zdravi i aktivni dok učite ovaj divan jezik. Nastavite da vežbate i uskoro ćete biti stručnjak za ovu temu!
Остале лекције[уреди | уреди извор]
- 0 to A1 Kurs → Rečnik → Kuvanje i recepti
- 0 do A1 kurs → Vokabular → Pića
- Курс 0 до А1 → Речник → Време и годишња доба
- Introducing Yourself
- Travel Vocabulary
- Food and Ingredients
- Family and Friends
- Kurs 0 do A1 → Rečnik → Pozdrav i oproštaj
- 0 do A1 kurs → Vokabular → Dijelovi tijela
- Kurs 0 do A1 → Rečnik → Sredstva prevoza
- Shopping Vocabulary
- 0 do A1 Kurs → Rečnik → Vokabular za razgledanje
- Health Vocabulary
- 0 do A1 kurs → Rečnik → Dnevne aktivnosti